Minusta - Osteopaatti Riku Rantanen

Riku Rantanen
Osteopaatti
Voimavalmentaja

Minusta:

Hei!

Minä olen Riku Rantanen, Osteopaatti ja Voimavalmentaja.

Olen toiminut yrittäjänä vuodesta 2015, ensin urheiluhierojana ja personal trainerina. 2020 valmistuin osteopaatiksi ja aloin samoihin aikoihin käyttää voimavalmentaja nimikettä. Olen käynyt myös liikunalääketieteen ja valmennusopin erikoiskoulutuksen (XAMK), sekä lukuisia viikonloppukoulutuksia vuosien varrella. Seuraan myös alani tutkimuskirjallisuutta voidakseni tarjota mahdollisimman modernia hoitoa asiakkailleni ja mahdollistaakseni valmennettavieni tavoitteet.

Tällä hetkellä työajastani vietän ~80% vastaanotolla erillaisten kiputilojen parissa ja loput ~20% menee valmennustöissä. Vedän myös matalankynnyksen kuntosaliryhmää kaiken ikäisille ja yläkoululaisten kuntosaliryhmää Koskella. Kun töiltäni ehdin, kirjoitan blogeja ja postauksia sosiaalisiin medioihin yleisistä alan myyteistä ja vaivoista.

Vapaa-ajalla olen isä ja puoliso. Siksi vapaa-aikaa on hieman niukasti, mutta sen käytän yleensä tallisalilla erilaisia tavoitteita jahdaten (viimeisin innostus on sisäsoutu) tai ystävien seurassa.

Osteopaatti & Voimavalmentaja Riku Rantanen

5.0

Perustuu 31 arvioon

arvostele meitä

Joni Peri

07:13 08 Aug 24

Rintarangan kipujen takia hakeuduin hoitoon.Sain todella hyvät avut selän kuntoon saamiseen ja se myös toteutui siinä aikataulussa mitä oli "luvattu". En voi muuta kuin suositella Rikua.

Jari Pikala

12:24 02 Aug 24

Moi, minulla oli erittäin kivulias ja vaikea iskiasvaiva. Noin kolme kuukautta sitten otin yhteyttä varaamalla tunnin ajan. Alku oli vaikeaa, liikuin kyynärsauvojen kanssa. Pikkuhiljaa vaiva alkoi helpottamaan. Tein saamieni ohjeiden mukaisia harjoitteita. Tuntui todella hyvältä käydä suusanallisesti läpi asioita ja lisäksi konkreettisia harjoitteita salilla. Kävimme läpi myös lajikohtaisia (golf) harjoitteita. Paneuduit ongelmaani ja tunsin olevani enemmän kuin pelkkä potilas. Muistit jopa patioremontin. Pelkästään positiivista sanottavaa ja voin lämpimästi suositella palveluistasi.Mukavaa kesänjatkoa!T. Jari

Kai Sukoinen

13:26 03 Jul 24

Vaivan selvittäminen ja analysointi sekä niiden perusteella suoritetut hoidot olivat takuuvarmaa ammattilaisen työtä

Katri

14:43 28 Jun 24

Vahva suositus Rikulle! Erittäin ammattitaitoista palvelua. Rikusta välittyy aito kiinnostus auttaa vaivaan katsomatta ja erityisesti tämä jäi rentouden lisäksi käynneiltä mieleen. Sain kuntoutettua monta kuukautta kestäneen polvilumpion kipuilun lähes täysin kivuttomaksi Rikun ohjeistuksilla ja siitä saan olla pitkään kiitollinen.

Janne Tapio

15:45 29 May 24

Asiantuntevaa ja yksilöllistä valmennusta. Tavoitteena oli saada voimatasot nousuun, ja tämä tavoite myös toteutui. Pienet ylirasitustilat saatiin sopivilla kevennyksillä ja tekniikkavariaatioilla kuriin. Treenaaminen jatkuu edelleen Rikun ohjelmalla. Kiitos Riku, tästä on hyvä jatkaa!

Lassi Tauriainen

08:28 13 May 24

Sain olkapään liikkuvuus ongelmaan ammattimaista ja tavoitteisiini ohjaavaa hoitoa ihmisläheisellä otteella!

Jorma Viljanen

15:25 16 Apr 24

Kantakalvoni kuntouttaminen aloitettiin asiantuntevasti lyhyin askelin. Viikkojen aikana rasitusta lisättiin sopivin annoksin eikä ajoittaista lievää kipeytymistä hätkähdetty. Kiitos Rikulle erittäin kannustavasta suhtautumisesta veteraani-ikäisen liikkujan kuntouttamiseen.

Joni Peri

07:32 13 Apr 24

Pasi Hyvärilä

08:18 08 Mar 24

Kerrassaan erinomaista ja asiantuntevaa palvelua. Rikun räätälöimä voimatreeni auttoi minulla pahenemaan päin olevaan selkäjumiin. Suosittelen lämpimästi!

Emma Varjo

21:49 28 Dec 23

Saa olla kyllä tyytyväinen! Asiantuntevaa, selkeää ja yksilöllistä ohjausta jonka avulla saatiin selkä tavoiteajassa kuntoon monta kuukautta kestäneiden vaivojen jälkeen. Vastaanotolla rento meininki ja aina mukava käydä 🙂

Helmi Rautaheimo

19:57 25 Oct 23

Erno Salminen

16:49 13 Sep 23

Mahtavaa ammattiosaamista ja hyvin asiakkaan tarpeet huomioon ottavaa toimintaa. Vaivaan kuin vaivaan aina saanut täältä avun!

Sari Heino

18:31 11 Sep 23

Palvelu oli erittäin ystävällistä ja hoito toteutettiin henkilökohtaisen ongelmatilanteen yksilöivällä hoitosuunnitelmalla ja -ohjelmalla, siitä iso plussa. Suosittelen ehdottomasti!

Verneri Brander

08:59 07 Aug 23

Erittäin hyvää palvelua. Tulokset olivat erittäin hyvät (loukkaantuminen kuntoutettiin täysin), ja tämän lisäksi vastaanotoilla oli mukava käydä, sillä Riku on mukava ja hauska persoona.

Marketta Luhtanen

09:05 07 Jul 23

Hei!Tullessani hoitoon minulla oli lonkka- ja pakara ongelmia ja istuessa varsinkin pakarat kipeytyivät. Saamani hoito oli erittäin hyvää ja asiantuntevaa, käsittelyt ja jumppaohjeet olivat täydellisiä.Jumppaohjeita noudatin täsmällisesti joten kivut pakarassa ja lonkassa helpottivat. Nyt voin jatkaa taas liikuntaa iloisilla mielin, kun ei tarvitse kärsiä kipuja. Antamasi jumppaohjeet tuli elämääni jäädäkseen. .Palaan asiaan jos jossain vaiheessa kivut palaavat ikä tekee myös tehtävänsä. Mitä mieltä neurologi on pää- ja niskakivuista se jää nähtäväksi?Olen kiitollinen siitä, että sain tutustua sinuun ja pystyit helpottamaan oloani/kipujani.Tänään on tasan 20 v siitä, kun sain elämääni lisäaikaa selvittyäni aivoverenvuodosta. Siitä olen ikuisesti kiitollinen.Hyvää kesän jatkoa!terveisin Marketta Luhtanen

Tuuli Hypen

12:07 05 Jul 23

Tosi hyvää ja asiantuntevaa palvelua! Sain helpot, juuri omaan ympäristööni sopivat ohjeet rannekipujeni hoitoon. Kivut saatiin pois päiväjärjestyksestä ja nyt voin taas keskittyä täyspäiväisesti työntekoon ja peliharrastuksiin. Ymmärrän paremmin myös oireiden syyt. Hyvät vibat, ratkaisukeskeinen meininki!