Rintarangan fasettilukko – yleinen yläselkäkivun aiheuttaja?

Rintarangan fasettilukko on kansanomainen termi, jolla viitataan yläselän kipuun, joka tuntuu keskellä selkärankaa, rintakehän korkeudella. Koska kipu voi olla voimakasta ja selän liikuttaminen hankalaa, puhutaan usein siitä, että "selkä on lukossa"…

Jatka lukemistaRintarangan fasettilukko – yleinen yläselkäkivun aiheuttaja?

Niskakipu on yleistä – usein syy löytyy kaularangan fasettinivelistä

Niskakipu ei ole harvinaista – päinvastoin. Jopa puolet meistä kokee sitä jossain vaiheessa elämää. Usein kipu tulee ja menee, mutta osalla oireet pitkittyvät ja alkavat haitata työtä, arkea ja harrastuksia.…

Jatka lukemistaNiskakipu on yleistä – usein syy löytyy kaularangan fasettinivelistä

Tenniskyynärpää – Mikä se on ja miten sitä hoidetaan?

Pelasi ihminen tennistä tai ei, tenniskyynärpää on yksi yleisimpiä kyynärpäänalueen kiputiloja. Omalla vastaanotolla näen näitä paljon ihmisillä jotka työskentelevät käsillään, tietokoneella sekä saliharrastajien ja mailapelien ystävien keskuudessa. Tässä tekstissä käsitellään…

Jatka lukemistaTenniskyynärpää – Mikä se on ja miten sitä hoidetaan?

Takareiden revähdys ja hoito

Takareiden revähdys on yksi yleisimpiä vammoja useissa liikuntamuodoissa ja urheilulajeissa. Oli kyse sitten juoksusta, jalkapallosta tai painonnostosta, takareidet ovat kovassa kuormituksessa ja alttiina ylikuormitukselle. Tässä tekstissä keskitytään takareiden revähdyksen riskitekijöihin,…

Jatka lukemistaTakareiden revähdys ja hoito