Takareiden revähdys ja hoito

Takareiden revähdys on yksi yleisimpiä vammoja useissa liikuntamuodoissa ja urheilulajeissa. Oli kyse sitten juoksusta, jalkapallosta tai painonnostosta, takareidet ovat kovassa kuormituksessa ja alttiina ylikuormitukselle. Tässä tekstissä keskitytään takareiden revähdyksen riskitekijöihin,…

Jatka lukemistaTakareiden revähdys ja hoito

Syvä pakarakipu – Proksimaalinen takareiden tendinopatia.

Proksimaalinen takareiden tendinopatia (PTT) (eng. Proximal hamstring tendinopathy) tai vain takareisijänteen kipu, on melko yleinen vaiva juoksijoilla sekä lajeissa joissa tulee nopeita kiihdytyksiä, loikkimista ja suunnanmuutoksia

Jatka lukemistaSyvä pakarakipu – Proksimaalinen takareiden tendinopatia.