Pelasi ihminen tennistä tai ei, tenniskyynärpää on yksi yleisimpiä kyynärpäänalueen kiputiloja. Omalla vastaanotolla näen näitä paljon ihmisillä jotka työskentelevät käsillään, tietokoneella sekä saliharrastajien ja mailapelien ystävien keskuudessa. Tässä tekstissä käsitellään…
Takareiden revähdys on yksi yleisimpiä vammoja useissa liikuntamuodoissa ja urheilulajeissa. Oli kyse sitten juoksusta, jalkapallosta tai painonnostosta, takareidet ovat kovassa kuormituksessa ja alttiina ylikuormitukselle. Tässä tekstissä keskitytään takareiden revähdyksen riskitekijöihin,…
Polvilumpion kipu tai patellofemoraalikipu tarkoittaa oireiden paikallistumista polvilumpion alle tai sen ympäristöön. Se on toiseksi yleisin polvikivun aiheuttaja väestötasolla, eli todella yleinen. Oireet usein provoisoituvat polven kuormituksessa, kuten kyykistellessä, portaissa…
Polven nivelrikko on krooninen nivelsairaus joka ilmenee nivelen rakenteiden ja toimintakyvyn rappeutumisena. Nivelrikkoa ei kuitenkaan pidä ajatella vain nivelpintojen kulumisena, koska tämä johtaa myös niveltä ympäröivien kudoksien rappeutumiseen (katso kuva…
Olkapääkipu on todella yleistä ja Kiertäjäkalvosinoireyhtymä on sen yleisin aiheuttaja. Oireyhtymä sisältää lievät jänteiden repeämät, kalkkeumat, rappeumamuutokset ja rasitusvammat (tendinopatiat). Historiassa olkapään jännevaivoja on kutsuttu mm. "ahtaaksi olkapääksi", tämä nimitys…