Se on aina piriformis syndrooma? Usein ilmoille heitetään "piriformis syndrooma", kun ihmisellä havaitaan pakarakipuja joiden mukana tulee "iskiasoireet", eli mm. särkyjä alaraajaan. Aiemmin yleinen ajatus olikin iskiashermon ahtautumisen johtuvan pääasiassa…
Mikä ihmeen RPE? Voimaharjoittelu piireissä voi törmätä sanaan "RPE", tämä tulee sanoista ”Rating of perceived exertion”, vapaasti suomennettuna: ”Koetun rasituksen arvo”. RPE on itsesäätely (autoregulaatio) työkalu jolla voidaan nimensä mukaisesti…
Kansankielellä iskiaksella yleensä tarkoitetaan kipua joka sijaitsee jossain alaselässä, pakarassa ja reiden takaosilla, mutta mistä tämä johtuu?
Mitä yhteistä on flunssalla ja alaselkäkivulla? Usein kun puhun asiakkaille hyvälaatuisesta (epäspesifistä) alaselkäkivusta, käytän vertauskuvana tavanomaista flunssaa. Flunssan oireet voivat johtua useammasta erilaisesta bakteerista tai viruksesta mutta hoito…