Skolioosi on simppelisti sanottuna mutka selkärangassa. Skolioosin määritelmä on vähintään 10 asteen sivutaivutus, johon yhdistyy myös selkärangan kiertoa (asteista puhuessa viittaan Cobbin kulmaan). Diagnoosi tehdään aina röntgenillä, ei silmin katsomalla. Skolioosin…
Yleistä Jäätyneellä olkapäällä tarkoitetaan olkanivelen pitkäkestoista ongelmaa, joka on aluksi hyvin kivulias ja sen jälkeen todella jäykkä. Jäätyneitä olkapäitä on ihmetelty jo 1800-luvulta alkaen, mutta silti tänäkään päivänä ei täysin…
Vastaanotolla tulee usein törmättyä mitä millaisiinkin naksuviin polviin. Äänet voivat herättää huolta ihmisissä, sillä näiden usein odotetaan olevan merkkejä tulevista ongelmista, kuten nivelrikosta. Tietyissä polvivaivoissa äänet voivat olla osana oirekuvaa,…
Niskaperäinen päänsärky (Cervicogenic headache) on simppelisti sanottuna: Ylemmän kaularangan rakenteista kumpuava niskakipu, joka säteilee useimmiten otsaan ja ohimon alueelle. Monet asiakkaat yleensä toteavat päänsärkynsä johtuvan niskasta, eivätkä tässä aina ole…
Se on aina piriformis syndrooma? Usein ilmoille heitetään "piriformis syndrooma", kun ihmisellä havaitaan pakarakipuja joiden mukana tulee "iskiasoireet", eli mm. särkyjä alaraajaan. Aiemmin yleinen ajatus olikin iskiashermon ahtautumisen johtuvan pääasiassa…
Mikä ihmeen RPE? Voimaharjoittelu piireissä voi törmätä sanaan "RPE", tämä tulee sanoista ”Rating of perceived exertion”, vapaasti suomennettuna: ”Koetun rasituksen arvo”. RPE on itsesäätely (autoregulaatio) työkalu jolla voidaan nimensä mukaisesti…
Kansankielellä iskiaksella yleensä tarkoitetaan kipua joka sijaitsee jossain alaselässä, pakarassa ja reiden takaosilla, mutta mistä tämä johtuu?
Mitä yhteistä on flunssalla ja alaselkäkivulla? Usein kun puhun asiakkaille hyvälaatuisesta (epäspesifistä) alaselkäkivusta, käytän vertauskuvana tavanomaista flunssaa. Flunssan oireet voivat johtua useammasta erilaisesta bakteerista tai viruksesta mutta hoito…
Proksimaalinen takareiden tendinopatia (PTT) (eng. Proximal hamstring tendinopathy) tai vain takareisijänteen kipu, on melko yleinen vaiva juoksijoilla sekä lajeissa joissa tulee nopeita kiihdytyksiä, loikkimista ja suunnanmuutoksia